I dag er arbeidssituasjonen er ikke lett for nesten alle og det er vanlig å koble midlertidige kontrakter og ikke har mye stabilitet i arbeidet vårt. Uansett kan håndtering av permittering og møte den nye usikkerhetssituasjonen føre oss ned og gjøre alt vanskeligere. Derfor må vi tenke på hvordan vi skal håndtere en permittering.
Un oppsigelse er slutten på en situasjon og et stadium i livene våre, men vi må se det som et skritt mot noe annet. Oppsigelser er ikke alltid en dårlig ting, siden de lar oss fokusere på noe annet eller ta ansvar for livet vårt uten bånd. Så tenk positivt.
På tide å resirkulere
Selv om du vil tenke på å begynne å søke arbeid igjen, kan det også være et godt tidspunkt å stoppe opp og reflektere og bestemme om det du gjør virkelig er det du vil gjøre. En permittering kan være muligheten til foreta en faglig endring. Mange mennesker tilbringer år i en jobb som ikke tilfredsstiller dem, føler seg fanget og uten tid til å utforske andre muligheter. Dette nye scenariet gir deg den tiden.
Søk kurs om hva du liker, starte en ny karriere eller forfølge tilfredsstillende studier. For eksempel finnes det i dag gratis eller rimelige nettressurser som lar deg lære etterspurte tekniske ferdigheter, som programmering, grafisk design eller digital markedsføring. Du kan til og med vurdere å starte en virksomhet du brenner for.
Å trene deg selv forbedrer ikke bare ferdighetene dine, det gir deg også en følelse av hensikt og holder deg opptatt, og holder deg unna negative tanker.
Organiser dagene dine
Du finner kanskje ikke jobb over natten, men du bør fortsette å ha en viss rutine. Hvis du har jobbet i årevis, kan endring gjøre deg engstelig, trist og føle deg ute av kontroll. Derfor er det viktig å etablere en daglig rutine.
Dediker noen spesifikke timer til å søke jobb, melde deg på ny trening, gjøre fysisk aktivitet og selvfølgelig sette av tid til fritid. Denne balansen er nøkkelen til opprettholde fysisk og psykisk velvære. Bruk verktøy som digitale kalendere eller organisasjonsapper for å planlegge dagene dine.
I tillegg kan det å bruke tid på aktiviteter du ikke kunne gjøre før, som kreative hobbyer, sport eller frivillig arbeid, også hjelpe deg med å gjenoppdage deg selv og styrke dine mellommenneskelige ferdigheter.
Positiv holdning
Det er viktig ha en positiv holdning i disse situasjonene som, selv om de er vanskelige, er en del av livet. Husk at det ikke er slutten, men begynnelsen på noe nytt. Denne optimistiske holdningen vil hjelpe deg å sette nye mål og dra nytte av muligheter som kan oppstå.
I jobbintervjuer vil en positiv holdning være en differensialfaktor. Rekrutterere tiltrekkes av kandidater som viser motstandskraft og et konstruktivt perspektiv på sine tidligere erfaringer.
Lær å kjenne deg selv
En permittering kan være en utmerket mulighet til reflektere over hvem du er og hvor du ønsker å gå i ditt yrkesliv. Det er en ideell tid for å analysere dine styrker og svakheter, vurdere hvordan du kan utvikle deg og tilpasse deg kravene til det nåværende arbeidsmarkedet.
Lag en liste over dine ferdigheter og evner, og sammenligne det med gjeldende krav i din sektor. Identifiser hva du kan forsterke for å øke sjansene for suksess.
Videre vil denne introspeksjonen tillate deg å oppdage andre yrker som du kanskje ikke har vurdert. For eksempel kan en av disse interessene føre til en gründeridé eller et karriereskifte som du aldri hadde tenkt på.
Søk blant nettverkene til venner og bekjente
Nettverk er viktig i slike situasjoner. I løpet av din profesjonelle karriere har du sikkert skapt kontakter som kan være nyttige. Snakk med tidligere kolleger, bekjente, familie eller venner som kan gi deg noen anbefalinger eller informere deg om muligheter i deres bedrifter.
Videre lar i dag plattformer som LinkedIn deg utvide nettverket av kontakter og fremheve din profesjonelle profil effektivt. Bruk tid på å optimalisere din tilstedeværelse på nettet: oppdater din digitale CV, delta i diskusjoner knyttet til din bransje, og samhandle med publikasjoner som interesserer deg.
Utvid også kretsen din ved å delta på arrangementer eller karrieremesser, hvor du ikke bare vil kunne bygge relasjoner, men også holde deg oppdatert med trender på arbeidsmarkedet.
En permittering er ikke slutten på veien, men snarere en mulighet til å gjenoppdage deg selv. Hvert skritt du tar må være orientert mot å definere et nytt stadium i livet ditt, med utfordringer, læring og fornyede mål.