- Kløe etter soleksponering kan skyldes solelveblest, allergiske reaksjoner eller brannskader.
- For å lindre kløe anbefales hydrering, påføring av forkjølelse, bruk av aloe vera og kremer med glyserin.
- Å forhindre kløe er nøkkelen: bruk uparfymert solkrem, unngå høye strålingstimer, og beskytt deg selv med solbriller og hatter.
Har du kløe etter soling? Hvis vi elsker å nyte det gode været, stranden eller bassenget, som betyr å være under solen. Derfor må vi være forberedt på lynnedslag, som kan være ganske skadelig. For mange mennesker er det vanlige å komme med rød, stram hud, men også med den kløende følelsen som er ganske irriterende.
Det blir ofte referert til som solenergi elveblest fordi det er den samme kløen men i dette tilfellet på grunn av solens stråler. Kanskje fordi kroppen reagerer og ønsker å beskytte seg mot soleksponering. Så i dette tilfellet er ditt beste våpen kløe. Hvis det er noe som skjer deg ofte, er det på tide å handle og lære hvordan du kan unngå det.
Kløe etter soling, hvorfor oppstår det?
- På den ene siden kan kløen skyldes det faktum at etter soleksponering, beskyttelsesbarrieren er skadet. Samtidig frigjøres histaminer som er forbundet med allergiske reaksjoner. Så rødheten venter ikke og følgelig også kløen.
- På den annen side kan det trigge en allergisk reaksjon på grunn av sollys. Hos mange opptrer det med rødlig hudutslett og selvfølgelig også med mye kløe.
- Selv om du ikke tror det brannsår De kan også forårsake kløe. Selv om det er sant at ubehag eller smerte også er en del av det.
Hvordan lindre kløe
Mye hydrering
Ikke bare betyr det at du bør bruke fuktighetsgivende kremer på området som skal behandles, men du må også drikke mye mer vann. Hvis vann alene ikke er for mye for deg, kan du lage infusjoner, la dem avkjøle og drikke dem for å friske opp kroppen din og som en konsekvens også huden din.
Påfør kaldt i området
Vi må regenerere hudbarrieren igjen, og for å gjøre det må vi ta de riktige stegene. En av de vanligste er å påføre kalde kompresser på det brente eller kløende området. Er en måte å lindre den ubehagelige kløen, selv om det ikke vil være den definitive løsningen. Siden kulden raskt vil gå over til varme igjen og vi må påføre kluten eller kompressene på nytt.
Aloe vera
Uten tvil vil det være en av de beste hjelpene vi kan ha. Fordi aloe vera pleier og beskytter huden vår slik vi fortjener. I tillegg til å gi den hydrering, må det også nevnes at den er god antiinflammatorisk og er oppkvikkende i tillegg til helbredelse. Den har alt vi kan ønske oss og vil gjøre alt for å ta godt vare på huden vår.
Krem med glyserin
Når du ser at huden føles litt bedre, er det lurt å fortsette å påføre litt krem de påfølgende dagene. Det beste er at det må være gjenoppbyggende, og for dette er det alltid bedre at det inneholder glyserin blant ingrediensene.
Hvordan unngå kløe
Det kan unngås og for å gjøre det er det nødvendig å huske på at vi alltid bør bruke en solkrem som har høy faktor, men som ikke inneholder parfyme. Det er også viktig å ikke bruke for mye tid på å sole seg, og det er heller ikke lurt å gjøre det i rushtiden på dagen, siden det er da solstrålene har større innvirkning. Vekselvis sol, skygge og vann Det er den best mulige kombinasjonen for en flott dag på stranden eller bassenget og uten frykt for komplikasjoner i form av kløe senere.
Husk at det er viktig å beskytte deg selv så mye som mulig og ikke bare huden din. Men øynene dine trenger også tilstrekkelig beskyttelse, samtidig som resten av kroppen. Derfor er det viktig ty til solbriller eller hatter for å hjelpe oss i denne oppgaven.