Klemmer er en del av de daglige gestene som bygger et forhold som et parDe er uunnværlige, de gir oss anerkjennelse og bekrefter obligasjonen. De mest stabile og lykkelige parforholdene anser at både kjærtegn og klemmer er grunnleggende pilarer i det daglige.
Noen ganger, som du allerede vet, er ord i vår dag til dag ikke nok til å finne hengivenhet og medvirkning, den av "Selvfølgelig elsker jeg deg" det er "Jeg vet" i den reneste stilen til en tøff Han Solo. Folket Vi trenger fysisk kontakt fra de vi elsker for å bekrefte denne hengivenheten., den lidenskapen som går utover fraser. I dag på Bezzia inviterer vi deg til å oppdage betydningen deres og praktisere dem oftere.
Klemmer fraråder tvil
Det er vi sikre på Du vil også ha gått gjennom de gangene, uten å vite godt hvordan, tvil oppstår. Vil han fremdeles elske meg det samme? Vil jeg fortsatt like ham? Dette er øyeblikk hvor faktorer som rutine gjør at forholdet går inn i et slags «autopilot»-kurs hvor vi tar alt for gitt og det ser ut til at det ikke er behov for å fortsette å «dyrke» disse dagligdagse gestene.
- Nå, i det øyeblikket vi tar ting for gitt, dukker det virkelige problemet opp: kjærlighet trenger en daglig anerkjennelse, trenger medvirkning til de små tingene, i de små gestene.
- Noe så enkelt som en klem i tide, demper tvil nesten umiddelbart. Det må imidlertid tas i betraktning at denne klemmen må være oppriktig, intens og veldig inderlig.
Klemmer reduserer stresset på paret
Klemmer reduserer stress og angst. Dette skjer pga Hjernen vår belønner oss med endorfiner og oksytocin når vi gjør noe gunstig for vår fysiske og følelsesmessige helse.
- Klemmer regulerer pusten, De får oss til å gå inn i en tilstand av ro.
- Klem gir oss glede, trygghet og ly, tre elementer som De flater ut frykt, nervøsitet og bekymringer.
La Oksytocin, kjent som "kjærlighetshormonet", frigjøres under en klem og har beviste fordeler i å forbedre humøret og redusere stress hos par. Kontinuerlige utbrudd av oksytocin oppmuntrer til og med emosjonell styrking.
Når klemmer gir oss røtter og forener oss til verden
Du må huske på at ikke alle liker klemmer. Men når de kommer fra noen betydningsfulle, får de enorm verdi i livene våre. Folk trenger å motta og føle fysisk kontakt fra menneskene vi elsker.
- La oss tenke for eksempel på babyer. Hvis du ikke mottar kjærtegn, klemmer eller tegn på hengivenhet, deres nevronale utvikling ville ikke foregå på samme måte. De ville lide følelsesmessige mangler som ville endre deres påfølgende følelsesmessige modenhet.
- På parnivå er Mangel på klemmer eller kjærlige gester kan føre til følelsesmessige mangler og tvil om den andre personens følelser.
Klemmer gir oss røtter, tilhørighet og forening med noe, en person, et prosjekt, en forpliktelse. Å omfavne huden er å gi tilflukt til sjelen og bekrefte vårt forhold til en person.
Typer meningsfulle klemmer
Det er ikke bare én type klem. Hver av dem har sin egen mening og forsterker forholdet på en annen måte:
- Tilbakeklem: Det er en av de mest verdsatte, siden den kommer når du minst venter det. Det er en gest av stor medvirkning, hengivenhet og ugagn.
- Hjerte til hjerte klem: Denne typen klem symboliserer dyp følelsesmessig forbindelse. Den er ideell for de øyeblikkene hvor vi ønsker å bekrefte følelsene våre.
- God morgen, farvel eller "hverdagsklem": Disse gestene forsterker den daglige rutinen i forholdet, og viser konstant oppmerksomhet og hengivenhet.
En enkel gest som en klem kan forvandle en dag fullstendig. Integrer disse handlingene i ditt daglige liv dyrke et miljø med støtte og konstant lykke med partneren din. Selv om ikke alle vokser opp i miljøer hvor klemmer er hyppige, er det en vane som alltid kan brytes. innlemme og nyte på alle stadier av livet.