Lær om de vanligste endringene i menstruasjonssyklusen og deres løsninger

En av hovedgrunnene til at en kvinne konsulterer gynekologen sin (i tillegg til den årlige kontrollen) er når menstruasjonen blir unormal. Men et paradoks oppstår: hva er normalt eller unormalt med menstruasjon?

For å regnes som normal må menstruasjonen vises mellom 9 og 14 år, vare mellom 3 og 7 dager, med blodtap fra kl. 80 og 180 ml, og intervallet mellom hver regel må være mellom 25 og 35 dager. Det er imidlertid vanlig at noen kvinner opplever uregelmessigheter i menstruasjonssyklusen, noe som kan skape bekymring.

Årsaker til endringer i menstruasjonssyklusen

Det er forskjellige årsaker hvorfor menstruasjonen kan bli uregelmessig. Noen av de vanligste inkluderer:

• lidelser hormonell og i reproduktive organer.
• Spiseforstyrrelser som f.eks anoreksi o bulimi.
• Brå vekttap eller tilfeller av ekstrem fedme.
• Emosjonelt eller fysisk stress høy.
• Adopterer vaner for eksempel overdreven trening eller bruk av visse medisiner.

Relatert artikkel:

Faktorer som endrer menstruasjonssyklusen og hvordan man regulerer den

De vanligste typene menstruasjonsforstyrrelser

Endringer i menstruasjonssyklusen kommer i forskjellige former og kan ha ulike årsaker. Nedenfor forklarer vi de mest relevante:

Amenoré

• Hva er det? Amenoré er fravær av menstruasjon. Kan være hoved~~POS=TRUNC (hvis menstruasjonen ikke har startet innen 16 år) eller videregående skole (fravær av menstruasjoner i mer enn 3 måneder etter å ha hatt regelmessige sykluser).
• Årsaker: Hormonelle problemer, spiseforstyrrelser, ekstremt vekttap, overdreven trening, langvarig stress eller bivirkninger av enkelte medisiner.

Oligomenoré

• Hva er det? Denne endringen refererer til svært sjeldne perioder, med sykluser som overskrider 35 dager.
• Årsaker: Dysregulerte hormoner, sterke følelsesmessige situasjoner som stress, polycystisk ovariesyndrom eller ekstreme endringer i vekt.

Polymenoré

• Hva er det? Det er begrepet som brukes for å beskrive menstruasjonssykluser som er for korte, med intervaller på mindre enn 21 dager.
• Årsaker: Eggløsningsproblemer eller faser før overgangsalderen.

Relatert artikkel:

Endometriose: Symptomer, diagnose og behandlingsalternativer

hypermenoré

• Hva er det? Også kjent som menorrhagia, er denne tilstanden preget av en veldig kraftige menstruasjonsblødninger eller langvarig. Endre mer enn 6 ganger om dagen Sanitetsputen kan være en indikasjon på denne endringen.
• Årsaker: Fibromer, endokrine sykdommer, seponering av hormonelle prevensjonsmidler eller stadier nær overgangsalderen.

Metrorrhagia

• Hva er det? Refererer til blødning utenfor menstruasjonsperioden, noe som kan være spesielt bekymringsfullt.
• Årsaker: Hormonelle endringer, livmorsvikt, myom, polypper, svulster, sår eller bruk av intrauterint utstyr.

Dysmenoré

• Hva er det? Det er utseendet til sterk smerte i mage- og lumbalområdet under menstruasjon.
• Årsaker: Et overskudd i produksjonen av prostaglandiner, endometriose eller bekkenbetennelse.

Relatert artikkel:

Hvordan lindre menstruasjonssmerter naturlig

Premenstruelt syndrom (PMS)

• Hva er det? Det er et sett med symptomer som oppstår i løpet av uken før menstruasjon, inkludert emosjonelle endringer, tretthet, ømhet i brystene og hodepine.
• Årsaker: Hormonelle endringer, spesielt i progesteron og østrogennivåer.

Andre viktige hensyn

Forstyrrelser i menstruasjonssyklusen kan være et tegn på underliggende tilstander eller ytre faktorer som påvirker kroppen. Det er viktig å spore mønstre og være oppmerksom på eventuelle unormale endringer. Det finnes verktøy som apper for å overvåke menstruasjonssyklusen som kan være svært nyttig, spesielt for å oppdage tidlige uregelmessigheter.

Hver kvinne bør føle seg komfortabel med å snakke om menstruasjonshelsen og se en gynekolog med bekymringsfulle symptomer. Dette forbedrer ikke bare livskvaliteten, men bidrar også til å forhindre mer alvorlige helseproblemer.