Å få venner kan virke som en ganske enkel og lett ting for noen mennesker, men for andre kan det bety en viktig utfordring i livet deres. Det som er klart er at det å ha venner er essensielt når det gjelder å oppnå en viss velvære og lykke.
I den neste artikkelen vil vi gi deg en rekke retningslinjer for hvordan du får venner og kunne danne relasjoner som lar deg være lykkelig i livet.
Viktigheten av vennskap i hverdagen
Det er ingen tvil om at vennskap er en viktig del av menneskelivet. Venner vil gi blant annet emosjonell støtte og bidra til å utvikle en viss følelse av tilknytning. Ifølge ulike studier vil det å ha venner tillate deg å forbedre deg mental og emosjonell helse og redusere stress og angst.
vennskapsklasser
Vennskap er et følelsesmessig forhold mellom to mennesker som er basert på verdier som gjensidighet og tillit. Dette forholdet er preget av at begge mennesker vil dele felles interesser, verdier og erfaringer. Når det gjelder typene vennskap, må følgende angis:
- kausalt vennskap Det er et forhold som vil utvikle seg for enkelhets skyld mellom partene. Dette er for eksempel tilfellet med vennskapet som eksisterer mellom naboer eller medarbeidere.
- Det nære vennskapet Det kommer til å innebære et dypere nivå av tilknytning og tillit. Disse vennene vil være der i både gode og dårlige tider.
- Det intime vennskapet Det er et mye dypere forhold på alle måter, med stor grad av tillit og gjensidig støtte mellom partene.
Tips eller retningslinjer å følge for å få venner
La komfortsonen gå
Skal du få venner er det viktig at du går ut fra din komfortsone. På denne måten er det godt å delta på sosiale sammenkomster eller delta i ulike samfunnsaktiviteter.
Utvikle sosiale ferdigheter
Har visse sosiale ferdigheter De er nøkkelen og avgjørende når det gjelder å få venner:
- Det er viktig å øve aktiv lytting med andre mennesker. Du må være oppmerksom på hva den andre personen har å si eller kommentere og svare riktig.
- empati Det er et annet element som ikke bør mangle når du møter nye mennesker. Dette er ingenting annet enn å forstå andres følelser og dele dine egne.
- Det må praktiseres effektiv kommunikasjon, eller hva som er det samme, vær tydelig og åpen når du kommuniserer med andre mennesker.
Start samtaler
Å starte eller starte samtaler om ulike emner kan hjelpe deg med å få venner. Hvis du deler interesser med en annen person, ikke nøl med å snakke om det, som f.eks kino, musikk eller sport.
Vær en autentisk person
Å være autentisk er noe som kan gjøre det lettere å møte nye mennesker og få venner. Det er viktig å vise deg som du er, siden integritet og autentisitet Det er noe som settes stor pris på når man bygger vennlige relasjoner.
Noen hindringer som kan hindre deg i å få venner
Mange ganger, frykten for avvisning Det er vanligvis et reelt problem når det gjelder å få venner. I dette tilfellet er det viktig å akseptere dette avslaget og jobbe for å finne nye muligheter for å møte mennesker.
Mangel på selvtillit og lav selvtillit De kan stå bak vanskelighetene når det gjelder å få venner. Hvis dette skjer, er det viktig å jobbe med dette problemet for å kunne overvinne denne hindringen.
Kort sagt, å få venner er en sosial ferdighet som kan hjelpe deg å bli lykkelig og finne det etterlengtede velværet. Kom deg ut av komfortsonen og delta i ulike aktiviteter, kunne utvikle sosiale ferdigheter og overvinne hindringer som frykt for avvisning, Det vil tillate deg å få venner. Nøkkelen til alt er å være autentisk og gjøre en bevisst innsats for å få kontakt med andre.