I hverdagen snakker vi vanligvis om depresjon på en generisk måte, men vi stopper sjelden for å tenke på at dette begrepet omfatter forskjellige typer lidelser med sine egne egenskaper. Noen av disse typene depresjon kan være mer alvorlige eller langvarige enn andre, og symptomene deres kan variere betydelig. Å forstå disse forskjellene hjelper ikke bare å diagnostisere sykdommen riktig, men også å tilby adekvat behandling. Kjenner du hvilke typer depresjon som finnes og deres viktigste kjennetegn?
Det er viktig å merke seg at til tross for forskjellene deres, har alle typer depresjon noe til felles: de påvirker humøret, følelsene og dagliglivet til de som lider av dem betydelig. De kan forårsake søvnforstyrrelser, fôring, sosiale relasjoner og til og med arbeidsprestasjoner. Hvis du noen gang har lurt på hvordan du kan skille mellom de ulike typene depresjon, vil denne artikkelen gi deg en fullstendig oversikt basert på de nyeste studiene og den mest detaljerte informasjonen.
Major depressiv lidelse
Major depressiv lidelse er den mest kjente og studerte typen depresjon. Den er preget av et klinisk bilde som inkluderer alvorlige symptomer som f.eks vedvarende tristhet, tap av interesse i aktiviteter som tidligere ble brukt, søvnløshet eller hypersomni, vekttap eller betydelig økning i appetitten, blant annet.
De viktigste symptomene inkluderer:
- Følelse av tomhet eller håpløshet.
- Tilbakevendende tanker om død eller selvmord.
- Vansker med å konsentrere seg eller ta avgjørelser.
- Konstant tretthet uten åpenbar årsak.
Denne lidelsen kan utløses av en kombinasjon av genetiske, biologiske, miljømessige og psykologiske faktorer. Det behandles vanligvis med en kombinasjon av kognitiv atferdsterapi og medisiner, slik som SSRI (selektive serotoninreopptakshemmere) antidepressiva.
Dysthymic eller vedvarende depressiv lidelse
Vedvarende depressiv lidelse, også kjent som dystymi, er preget av mindre alvorlige symptomer enn alvorlig depressiv lidelse, men av lengre varighet. Faktisk opplever personer diagnostisert med dystymi ofte symptomer som vedvarer i minst to år.
De vanligste symptomene inkluderer:
- Lav selvtillit.
- Følelse av ubrukelig eller håpløshet.
- Mangel på energi og problemer med å konsentrere seg.
- Søvn- og appetittforstyrrelser.
Denne lidelsen kan forveksles med en naturlig disposisjon for dårlig humør eller kronisk tristhet, men det er faktisk en medisinsk tilstand som trenger behandling. I tillegg til psykologisk terapiI noen tilfeller er antidepressiva foreskrevet for å lindre symptomene.
Angst-depressiv lidelse
Denne typen depresjon kombinerer symptomer på angst og depresjon. Det vil si at mennesker som lider av det ikke bare opplever tristhet og håpløshet, men også høye nivåer av angst som kan manifestere seg som panikk anfall, konstant frykt eller overdreven bekymring.
Hovedsymptomer:
- Konstant følelse av overveldelse.
- Emosjonell overfølsomhet.
- Irrasjonell frykt for hverdagssituasjoner.
- Fordøyelsesproblemer eller muskelsmerter forbundet med stress.
Behandling inkluderer vanligvis en kombinasjon av angsthåndtering og avspenningsteknikker, sammen med kognitiv atferdsterapi og, i noen tilfeller, medisinering.
atypisk depresjon
I motsetning til andre typer depresjon er atypisk depresjon preget av en overdreven emosjonell reaksjon. Det vil si at folk kan føle seg lykkelige et øyeblikk når de mottar gode nyheter, men raskt vender tilbake til en deprimert tilstand. Andre differensierende symptomer inkluderer økt appetitt, overdreven søvnighet og en følelse av tyngde i ekstremitetene.
Denne typen depresjon kan reagere spesielt godt på visse typer terapi, slik som mellommenneskelig terapi, og spesifikke medisiner som MAO-hemmere (monoaminoksidasehemmere).
Psykotisk depresjon
Psykotisk depresjon er en form for alvorlig depresjon som inkluderer psykotiske symptomer, som vrangforestillinger og hallusinasjoner. Disse vrangforestillingene er vanligvis relatert til ekstreme skyldfølelser eller irrasjonell frykt.
Karakteristikker destacadas:
- Vrangforestillinger om ruin eller skyld.
- Auditive eller visuelle hallusinasjoner.
- Uorganisert oppførsel.
Denne typen depresjon krever intensiv behandling, vanligvis inkludert antipsykotika, antidepressiva og, i noen tilfeller, elektrokonvulsiv terapi (ECT).
sesongmessig affektiv lidelse
Denne typen depresjon vises syklisk, vanligvis om høsten og vinteren, når dagene er kortere og det er mindre eksponering for sollys. Det antas å være relatert til endringer i nivåer av melatonin y serotonin i hjernen.
Vanlige symptomer:
- Mangel på energi og døsighet i løpet av dagen.
- Økt appetitt, spesielt for mat rik på karbohydrater.
- Deprimert humør som forbedres med vårens ankomst.
Behandling inkluderer lysbehandling, en form for terapi som bruker et spesielt lys for å simulere sollys, samt medisiner og psykologisk terapi i mer alvorlige tilfeller.
Bipolar lidelse
Bipolar lidelse, tidligere kjent som manisk-depressiv sykdom, er preget av vekslende episoder med depresjon og episoder med mani eller hypomani (en mildere form for mani). Under maniske episoder kan folk føle seg euforiske, ha mye energi og oppføre seg impulsivt.
Hovedtrekk:
- Ekstreme endringer i humør.
- Akselerasjon av tanke og tale under mani.
- Episoder med alvorlig depresjon.
Behandlingen inkluderer humørstabilisatorer, antipsykotika og psykologisk terapi.
Hver type depresjon er unik og krever en personlig behandlingstilnærming. Å gjenkjenne disse forskjellene og søke profesjonell hjelp er de første trinnene for å overvinne denne sykdommen. Hvis du tror du står overfor noen av disse typene depresjon, ikke nøl med å konsultere en spesialist for å få riktig diagnose og behandling.